📌 ให้เวลา 3 วัน เพื่อให้ร่างกายปรับสมดุล **บางคนธาตุหนัก อาจจะต้อง 2 – 3 วันแล้วจะเริ่มเห็นผล **บางคนธาตุเบา อาจจะถ่ายหลายรอบในวันแรก ทานติดต่อกัน 3 วัน รอให้ร่างกายปรับสมดุลจะเหลือถ่ายวันละรอบ
👉 วิธีทาน
ชงผสมน้ำเย็น 1 แก้ว
ทานก่อนนอน หลังทานตามด้วยน้ำ 2 แก้ว
📢 สิ่งสำคัญ
ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของแต่ละคน
สังเกตุหลังกิน อุจจาระจะมีสีเข้ม คล้ำ ดำ คือสิ่งที่ตกค้างในลำไส้เรามาเป็นเวลานาน
